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    用手搅拌均匀了 放在一边晾着

    二 蛋打散后 加少许盐调味 入平底锅中煎成蛋皮后 切作长条~~~ 趁油锅还热 把切成条的火腿和胡萝卜炒一炒 一定要注意火候 不要焦了也不要硬邦邦的没有熟

    三 一切准备就绪 开始包了拿出两张紫菜细细铺好 米饭倒在上面 倒上四分之三 用手弄散 铺满紫菜的四分之三的每个角落 不要太用力把米饭压得扁扁的 这样就不好看了~~
    然后按顺序放上鸡蛋条 胡萝卜条 火腿条 菠菜 最后是日本腌萝卜

    四 把紫菜卷起来
    一定要卷紧 这是最重要的 因为如果卷的不紧的话 切的时候就会松散开来

    五 最后再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成1.5cm的小片就可以了

    紫菜包饭是韩国食品
    但是他和日本的做法是差不多的!只是日本料理比较麻烦!~
    我再教大家另一个紫菜包饭的做法~
    1原料和搂住的相同,但是要家两样东西,那就是海带和海鲜。
    制作方式
    1.用海带和一些海鲜熬出一道海带汤(先把海带洗干净,在清洗海鲜,清洗好原料后,把他们放在一个里面加满清

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