[食品]最新研究表明：喝牛奶可减肥



		网站首页新闻中心华夏名胜世界景点旅行游记风土人情旅游常识

[食品]最新研究表明：喝牛奶可减肥

本报讯　(记者/欧志葵)阳春三月，“减肥”又成为热门话题。最近，来自国外的最新研究表明，牛奶具有的减肥奇效，可以让女士们不必采用“自虐”式的饥饿疗法，同时获得美丽与健康。

　　据美国营养专家的研究发现:日常膳食中含有3－4份以上乳制品的人，发胖的几率只有不吃乳制品人的六分之一。近期的临床研究又证实，在摄入热量不变的前提下，每天多喝200克左右的奶，便能有效减轻体重并缩小腰围。

　　据科学家解释，牛奶中丰富的钙可有效降解人体脂肪、减少脂肪沉积并维持正常体重。美国田纳西大学营养学院的专家通过研究得出，当人体内钙含量低时，会分泌一种名为“Calcitriol”的激素，它能促进脂肪的生成和贮藏。而钙可以抑制这种激素的生成，从而减少脂肪生成、加快燃烧脂肪的速度。科研结果证明:通过牛奶摄入的钙比通过其他途径摄入的钙

页码：[1] [2] 第1页、共2页

设为首页 | 加入收藏 | 联系站长 | 友情链接 | 版权申明