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    教煲汤

      读者:我25岁,有低血压,2004年怀孕时吃了很多高丽参。肠胃一直都不好,便秘,月经前后都会很痛。脸色长期都是青黄青黄的。请问我该煲些什么汤喝好?

      佘自强:有痛经,建议到中医院的妇科调理一下。也可在月经干净后用益母草30克,煲鸡蛋2个,放红糖。它能活血调经,治气血淤滞引起的痛经。便*面,可以饮火麻仁煲瘦肉,能润肠通便。

      读者:我儿子两岁半,经常感冒,吃量少,没胃口,煲些什么汤水呢?

      佘自强:建议以健脾开胃为主,没感冒时可饮谷芽麦芽煲牛肚汤,或生淮山煲瘦肉汤,两者交替饮。(缪洁湘)

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