为避开五一小长假旅游热，我和朋友计划节日后去南京汤山的颐尚泡温泉。

网上对颐尚做了番了解并看了些前人的游历后，就在携程上预定了颐尚温泉度假村的标房：门市价格880、够贵的！携程价是680。还能接受！

选择了五月初一个阳光明媚的周末，3.30下班便和朋友驾车出发了。从目的地上A30（G1501）从安亭方向开，转A11（G2）一直南京方向开，由于中途兜了一个圈子，本应３个半小时的路程，我们开了４个小时，７点到达南京颐尚温泉度假村酒店．

(颐尚温泉度假村酒店的招牌，很远就能看见，很高，有点像擎天柱：）)

进入酒店大堂，至前台处取了房卡，并买了两张温泉票（住宿客人每位是90元），做了些咨询后，就到房间里去了．房间在三楼，不是很宽敞，但比较干净，还算满意，拉开窗帘看见后门有个小阳台，出去一看，呵呵，也算是景观房了，不远处翠绿的汤山一览无疑。

在房间里整理好东西后，就到餐厅里去吃饭，虽然７点半了但还是有些食客．小菜价格不算贵，我和朋友点了两个冷菜两个热菜两盅奶汤小巴鱼和一瓶啤酒两碗饭，共计180，（热菜的量是比较多的，而且味道还不错）。吃完饭后，回房间稍作休息便带着各自的泳衣，下楼了。

穿过大堂，到了温泉入口处，在旁边的服务台上出示了温泉票，并领取了手牌，进去了，先更换泳衣，再把头发扎起来，（长头发服务员必须要求扎起来），然后到冲淋处冲淋完毕后，披了一件浴袍就进入到温泉区了。

一进去映入眼帘的是罗马温泉池：（因为不能带相机进入，所以我是第二天一早带了手机进去的，并趁服务员不在的情况下用手机拍摄了下面的几张照片，清晰度不错）

(罗马温泉浴区，池子对面的小房间是大理石板浴。)

和朋友二话不说就下了罗马温泉池，水温正好，里面已有五六个人。泡了片刻，就上来到一间空着的大理石板浴房，一只脚刚着地，便烫的缩了回来，原来靠地热加热的大理石板温度是比较高的。所以我们就把身上的浴袍和浴巾先铺在石板上，然后人就躺在上面，好舒服，整个背热乎乎的，在里面躺了会后，就按逆时针方向到了第二个中草药浴区。

夜晚在昏暗灯光下的汤池水显得并不是很干净,但晚上的优势是人少，在宁静的夜色中泡着温泉、享受着夜风、望着星空，此刻也别有一番风情雅韵。

轮番将中草药浴池泡过后，接着看见的是瀑布池，里面已经有几个大男人在爽快的享受，于是到对面当中的一个池子里泡了会出来，见瀑布池一个人也没有了，我们就去将两条瀑布都占领了，从高空流下的瀑布直冲到我们的背上，我们都不约而同的叫了起来，水压很大，我低着头，让水流直接冲击着我的肩部和背部，真的好爽！前方还有石头，我用手趴在石头上，整个背横着，让水流冲击着我的腰背部，好舒服，闭着眼睛，感受着这种舒适的力度，仿佛感觉背后有无数只手在极速的敲打着我的身体。想着想着有点怕怕了，还是睁开眼睛享受吧，否则又要陷入到幻想之中去了：）

接着又去了芬兰浴区，看见了两间干蒸房，由于我正直咽喉炎发作期，就提议进去蒸蒸，希望能对我的病症有奇效。蒸房里温度很高，朋友拿了一只小桶，在里面有个水龙头加了水，浇到炙热的石头上，水立刻化为了雾气升腾而起，弥漫整个小木屋，不一会儿，我俩身上的汗珠就一颗颗的滑落下来，这种大汗淋漓的感觉真的好痛快，蒸了一会，连呼吸也变的特别的顺畅起来．看来此刻是效果显著的．

出了蒸房，看见旁边有个休闲茶室，这里我要称赞的说，颐上温泉的服务是非常贴心的，服务员对客人不光是90度的大鞠躬，在客人出池后，主动的为客人披上浴巾或浴袍，主动的端着饮料询问每个泡汤的客人是否需要，两三个浴区的中间便设置了一间休闲茶室，里面的饮料品种丰富，口感纯正，还有清热的菊花茶，

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