参加世博足够的体力和耐心是必须的，要做好长时间排队的心理准备。首先是行前选择的交通，因为人数太多，直达园区的地铁拥堵，可能会有半小时以上还无法进入车厢的情况。13号线的世博专线车也因为人数太多，长时间的人员大量滞留也不可避免。然后进入安检排队，更是需要漫长的等待。而进入世博园内，等侯进入场馆的等待时间，基本也在一至二小时，甚至三～四小时，所以如不赶早，一天看二～三个展馆也是正常的，要有心理准备。

如果需要更全面了解世博会精髓，一次进园是不够的，起码也要三～五次，相对浦东片区的人山人海，浦西片区相对人流较少，可乘坐世博园内的免费轮渡转站浦西，在船上的吹吹风，看看风景，都是很好的体验。

除了做好心理准备，也需要携带一些必备物品，如折叠雨伞，防晒霜，空饮料瓶(进园区后可装沙滤水，可省去买饮料的排队时间，园内买饮料也需要排队半小时以上)，还可以带一些饼干做中饭，（园区内的食物偏贵，并需要长时间等侯）二点以后，各个餐厅的人数明显减少，但很多食物都已售完。另外，还有一定要穿轻便鞋，以便双脚可以应付足够多的考验。