推荐行程：广州飞成都，在成都玩3天后从成都或者重庆飞往拉萨，以拉萨为基地，深游西藏。

成都宽窄巷子

　　推荐玩法：

　　成都段

　　第一天抵达成都，先到青年旅舍放下行李后开始行程。可先到武侯祠，后到杜甫草堂；第二天成都出发途经郫县到都江堰市，从离堆公园进入都江堰风景区，游览离堆公园古桩园、荷花池桥、清溪园、楠木林等景点。乘坐景区观光车游览都江堰三大水利工程、鱼嘴分水堤、飞沙堰泄洪道、宝瓶口引水口。然后乘车前往青城山，至月城湖过湖，乘索道至上清宫，后沿途下山游览天师洞、五洞天、掷笔槽、天然图画等景点。晚上返回成都，吃地道的四川火锅；第三天体验成都人的慢节奏生活，到府南河边的茶馆饮茶、发呆。下午去春熙路逛街。晚上去九颜桥酒吧街感受成都夜生活。

神秘的布达拉宫

　　拉萨段

　　第一天，布达拉宫-大昭寺-八角街。适应高原之后，可继续前往日喀则、林芝等地。

　　TIPS：

　　交通：如果是自由行，建议在成都办理一张“天府通”，可以打5折，2小时内免费换乘其他路线公交；拉萨出租车不打表，市内一律10元，出城则面议。

　　住宿：成都梦之旅国际青年旅舍，对面便是武侯祠，步行10分钟便可以到达成都的一环路。可以选住180元/间/晚的豪华双人房，也可选择25元/人的十人间；拉萨15号青年旅舍房价由35元/床~240元/间不等。