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购 名贵中药冬虫草 青海盛产名贵中药。其中冬虫草只产于青藏高原，一般生长在海拔3500~4000米的气候高寒、土壤潮湿的山坡上，其在青海省的产量占全中国的40％。青海也产雪莲，它淡绿色的叶片上还长着一层白色的茸毛。 住 宾馆或帐篷 青海的旅游设施以西宁最为完善。其中祁连山宾馆标准双人间每天90元／床；美宁宾馆的小标间128元／天。 青海湖附近住宿较贵，比较好一点的帐篷大约每晚100元左右。 娱 唱藏族拉伊山歌 青海的娱乐活动都具有强烈的民族特色，游客到后可唱一唱藏族的“拉伊”山歌，看一看安多藏戏。更刺激些的，可以去狩猎，体验男人的远古含义。 行 飞到西宁后转车 去青海其他地方只能到西宁转车，广州到西宁的飞机票价为1380元左右。广州尚没有直通西宁的火车。从西宁到塔尔寺坐私人中巴为20元／人。
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