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    护措施就让你“皮开肉绽”,全当为进西藏做演习了。只是看在天瓦蓝瓦蓝的份儿上,一切都值得——想想看,在城市灰蒙蒙的天空下,太阳光能如此直接纯粹吗?

    链接:

    注意防晒!包括嘴唇。
    上青藏高原前15天开始服用“红景天”。
    带维生素片,补充营养均衡。
    西宁的东关清真寺和大禅寺可以一去,但还不如去小吃街上散步来得爽。

    第2站—塔尔寺

    藏传佛教6大寺庙之一,空旷天地间的寺庙尤其巍峨,远看只见一片雪白的塔,进看才能细细领略藏传寺庙的斑斓。

    链接:

    寺中三宝:酥油花、壁画和堆绣,但寺内不得拍照。
    朝圣者旅店便宜,但塔尔寺旅馆条件好。
    农历6月初八,寺庙里下午有跳马首金刚护法舞。

    第3站—日月山

    这里是进西藏的必经之地,据说文成公主就是站在这座山上最后一次回望故乡的。如今登上山顶,东望是一片草场,西望是浩瀚的青海湖,不见烦恼,只见好心情。

    链接:从西宁前往青海湖

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