7月19日 D11：朗木寺看藏族*，喇嘛辩经
攻略：只有甘肃这边的*台才对游人开放，早上九点钟开始，不是每天都有,风很大,很冷,一定要穿厚衣服.喇嘛辩经是在四川寺这边,每晚七点半左右开始.也冷,要多穿衣服.

很多游客等在这里看*,远远地听到拖拉机突突的声音,大家都开始做拍摄的准备,因为知道*是怎么回事,我没敢看,只远远地拍了秃鹰飞来.
从*台往回走,我觉得特别压抑,对于藏民,*是很神圣的,而我们,都是看看稀奇而已.这样就失去了旅行的意义,至少对于我.我的旅行不是为了猎奇,这里属于喇嘛,属于藏民,所有的一切都是他们自己的生活,来这里的游客零点是抱着尊重的心态吗?我想离开,他们的淳朴和热情,让我觉得愧疚.
我开始想念青海湖的蓝天，和那夜晚的星星，过了，才觉得它最美。

7月20日 D12:朗木寺—花湖（宿花湖）
攻略：从朗木寺到松潘这条线，推荐包车，特别是后面到松潘那段路很烂，旅馆的老板都可以帮忙联系包车。我们包的吉普车，从朗木寺到松潘，中途在花湖住一晚￥800（马司机13778479725）。一天到达松潘￥500-600（小面）。住花湖￥20/床，不推荐，卫生条件很差。花湖的日出日落非常漂亮，想看的朋友建议自己带上睡袋。花湖门票￥20/人。

去看插箭的路上，我一个人返回来了，朗木寺连续几天都在下雨，我沿着有流水的小路往回走，看到有村民家的门开着就走进去，不管是回民还是藏民，都会很友好地对我微笑，招呼，交谈。小孩很调皮地围着我转，虽然嘴里嘟哝什么我一句都不懂，藏族老太太很安静地坐在门坎上，老远就挥手说“你好”，我的心情也舒服起来。

7月21日 D13：花湖—

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