10点左右，我们在西宁火车站合影作了一个“出发仪式”后就沿着祁连路一直向西出发了。饭店边上的超市老板就和我们说过，只要沿着祁连路就可以了。这也是每年“环湖赛”的必经之路。一路西行，途中看到一个寨门很是特别，就下车留了一个影。这次留影还留出了以外。

故事是这样的：我们留影后，我让我姐骑车先走，我放好照相机后慢慢赶上。当我要追上老姐的时候，突然发现她的裤子破了。而且破得还真是地方——破在屁股上了。连忙让她停车，但是这路上又不能换裤子，只好用上衣绑在腰间，做个遮挡了。

一路经过柴达木路就到了“西湟倒高速”——西宁—湟源—倒淌河。那里有两条路，一条小路通往109国道，一条就是沿着高速骑车。我们当然是选择高速了，路好呀！那条小路，真是不能再糟糕了，碎石路，车子过去扬起的灰尘要好些时候才能落下来呢！

在高速上骑车的感觉真得很好，车子骑得很轻松。

12点半的时候，感觉肚子有些饿了，我们就在离多巴2公里左右的紧急停车带上的一个小岔口停车休息，吃吃苹果、饼干，补充补充水分。说到多巴，这可是个有名的地方。它的出名是因为它这里有个“多巴国家高原体育训练基地”。

多巴国家高原体育训练基地以其独特的地理环境、气候条件、日臻完善的设施，受到了国内外体育界人士的青睐，吸引了许多国内外运动队前来训练。一批又一批的国内体育健儿在此训练后，实现了冲出亚洲走向世界的梦想。多巴位于青海省湟中县，2003年初，为进一步发挥青海多巴高原体育训练基地在高原训练中的作用，备战2004年和2008年奥运会，为我国体育健儿提供良好的高原训练环境，国家体育总局经研究已经决定，将多巴体育训练基地命名为“青海多巴国家高原体育训练基地”。