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这次西藏之旅也算是有惊无险,好在大家都是平平安安回来。我们都问过导游了,广之旅都从没有带过去珠峰的团,我们是第一个。(我们是自组团去的,路线也是自己选定的)这种生病的状况在当地也没有遇到过。因为在当地国内团是比较少的。人家去西藏旅游一般都只是走拉萨-林芝(海拔2800米)的路线,路线都是比较平坦的。当地的医生都说我们的路线太过激进了,人家一般都是先在拉萨适应两三天的,而我们的步伐太快了。 如果你以后去西藏,建议你要凑够4个人一起去比较好,一方面可以分摊车旅费,要知道包越野车一公里三块钱啊。在那里,一般的汽车或者面包车是走不了路的,一定要包越野车。一方面可以互相有个照应。所带的要一定要有医头疼的药,就算安眠药都好。在那里头疼是很经常的,万一头疼睡不好,就什么精神都没有了。无论如何一定要睡好,这比吃什么药都好。而且,没到万不得已的时候,最好不要吸氧和乱吃药,这样会产生依赖心里。无论多好的医治高原反应的药最好都不要吃,效用其实都不大的。最最重要的就是夜里睡得着,要是睡不着就可以吃点安眠药或百服宁之类的,只要睡的着,吃得下,就什么都不怕了。去到那里,最好不要剧烈运动,心肺很受不了。那里除了拉萨和日喀则,其他地方都没什么东西好吃的,有时有一包方便面,就已经很感激了。我在那里瘦了3斤,最厉害的是瘦了7斤,减肥人士可以考虑。在那里,上洗手间是一个问题。因为干燥,老是觉得很口渴,就老是要喝水,但一天下来都是在车上坐,一点运动都没有,所以就很容易憋得急。急了也没办法,一路上都没有厕所的,所以只能男女各
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