千百年来世界各地的朝圣者们风雨兼程、长途跋涉，前来膜拜他们的神灵，期盼围绕阿里的冈仁波齐转山以洗去深重的罪孽以逃脱地狱之苦。转神山一圈，快只需一天，慢则要三天。据藏传佛教，转山十三圈，五百年免下地狱，转山一百零八圈，立地升天。藏历的马年，转山一圈相当于平常年份的十三圈。传说西藏最著名的修行者米拉日巴曾在冈仁波齐斗法战胜了外道徒纳若奔琼，那一年正是藏历马年。另一说是因佛祖释迦牟尼生于马年。

如何进入阿里：

作为世界上最美丽，人迹最稀少（人口密度为每4.5平方公里1人）的地方之一，阿里在若干年前还几乎是一个与世隔绝的世界。尽管近年来，情况有所改善，但进出阿里依然不是件容

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