4/30（六）：从今天开始包车，6点就往羊湖开。现在正在修路，藏民死也不放行，后来只能走一条土路。幸亏路上有*叔叔主动要求搭我们的车，过羊湖后的一个关卡才放我们过去，不然只能再原路返回拉萨，从另一条路去日喀则。现在这种走法节约了很多时间。如果走土路的话，只有一开始可以俯瞰羊湖，而且羊湖这时候是最蓝最美的，把握拍照的机会。此后一路上都是绕着羊湖边开，有水鸟。在浪卡子吃好午饭，到江孜，可以游览宗山抗英遗址“宗山堡”，*说得就是这里的一段历史。爬上炮台需要很多体力，建议保存实力到珠峰再用。还有白居寺，门票30元，可进可不进。下午4点左右到日喀则，住刚坚宾馆，三人房120元，公共卫生间，地方比较干净，宾

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