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    余条四大包,这时才发现,每个人都带了不同种类的火腿肠,看来这是中国人外出活动干粮中的首选物品。我们在广州的时候就深为这两天的吃喝烦恼,所以带了鱼罐头和午餐肉罐头备用,这时大派用场,我们这晚的菜单是:午餐肉炒青菜,火腿肠菜汤,鱼罐头炒青菜。。。我努力控制住自己走过去坐下,刚吃了两口,当那个恶心的汤上来的时候我就忍不住吐了。。。要来这里的朋友注意了,当你有高原反应的时候,请不要去看这些油油的食物,因为这时的你,就象怀孕的妇女一样,头痛、胸胀、容易恶心,这种感觉真是极其难受。

    吐完了所以吃进去的东西,我躺倒在床上,太太很忧心地照顾我,去年去四姑娘山的时候,我也有类似的高层反应,但没有这次这么强烈,当时也是她照顾我。在现在的环境和时间,我们也不可能走下山去了,她毫无办法,我看着她,心里也很难受,我一直以为自己在四姑娘山的经历已经是很严重的反应,所以这次我提前了几天吃红景天,谁知道还是不行,男子汉大丈夫,不但不能照顾她,在这种情形下让太太这么担心,觉得很是对不起她。我心里也一直在打鼓,漫漫长夜,如果高原反应越来越利害,生命也可能有危险。。。唉。。。事又至止,也只好听天由命了。

    建议:可以带些鱼罐头和软包装的牛奶上去,不用带太多干粮。如果您的高原反应太利害,不要勉强自己上去,可以第一天先上冲古寺住下,第二天一股劲上去落绒牛场和牛奶海,然后下山,不要在落绒住,那里海拨

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