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三、户外装备的准备: 按照全天候、全时段的思想准备。原则上能够在任何天气、地形条件下在一周左右完全无供给的情况下保持活动的能力。防雨、防风层采用了奥索卡的冲锋衣及迪卡农的骑行雨裤,奥索卡的防水登山鞋,防寒层采用两件抓绒衣(一件抓绒背心)及两条较厚的运动长裤,内层采用排汗性能极强的骑行汗衫及骑行短裤,此外携带了奥索卡的腈纶睡袋(事实证明其不能适应青藏高原户外运动的要求),源天的防潮垫,由于容量关系只带了华德的双人露营袋(事实验证其防水性差,不能支持雨季及潮湿气候下的户外活动,建议恶劣条件下的户外运动慎用。)购买了骑行头盔加强头部防护。 四、食品和药品 准备了能维持1周的巧克力作为能量物质储备,轻易不动用,善存1瓶,复方维生素B一瓶,维生素C泡腾片(力度伸)1瓶,准备的药品有邦迪消毒喷剂;头孢拉定;氟哌酸;扶他林、拜阿司匹林;花旗参含片、速尿、强的松。另外驮包内准备2个2.5升的大可乐
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