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    度很高,不要一跃入池。另外,除洗头水外,尽量不要使用其他洗浴用品,这样洗出来以后,你会怀疑摸到的是自己的皮肤,抑或是玉环附体!

    必备用品 :

    羽绒服、睡袋,相机最好有广角镜头,数码相机要带备用电池,亚丁无法充电。

    关于高原反应 :

    稻城海拔3000多米,大多数人不会有太明显的高原反应。考验来自亚丁保护区内,洛绒牛场海拔近4200米,在这里的第一晚是不要指望能睡好觉的。

    在上高原之前一周即开始口服红景天、肌苷可以预防高原反应。此外,在高原活动一定要保证足够的热量,可随身携带巧克力之类的高热量食品。

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