小结：

1. 如果不是黄金周出游，稍有经验者自助游是完全可行的，而且会有意外经历；

2. 注意高原防晒，遮阳伞、太阳镜、防晒霜、润唇膏都是需要的。有高原反应不要硬撑，多休息、多放松；

3. 乘坐长途汽车前带点小食品，一方面充饥，另一方面打发单调的乘车时间；

4. 容易怕冷的朋友要多带件厚外套，中午和晚上的温差很大。

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