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    月开始吃抗高原反应的药,或者到成都就开始吃红景天一类的中药,因为这一路基本上一个星期都在海拔三千米以上的地方,大家多少都会有些不适应,特别是晚上。背个氧气袋也可以应急,晚上临睡前吸点氧气有助于睡眠。

    5. 第一天一般都住在新都桥,到达新都桥镇之前路上有很多旅馆,但是价钱一般贵一些,淡季50元/人/晚;新都桥镇上就便宜得多,都是藏民自建的家庭旅馆,很干净,有些旅馆还有院子供停车,2人间、3人间都是10元/人/晚,有热水供应(暖瓶),洗澡可在镇上的公共澡堂,但是第一天到高原,最好不要洗澡,否则会体力不支,严重缺氧。

    6. 千万不要黄金周去这条线旅游,光住宿费就是平时的5倍还不止。

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