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注意事项: 1 几乎每个人都可以攀岩,畏高症和特别胆小者除外。 2 如果你是“特重量级”选手,则请先减肥或要找一个更“重量级”的同伴作保护。 3 凡是爱留长手指甲的朋友请忍痛割爱,否则你在攀爬到最紧张的时候,会把它掀起来。 4 攀岩前先踢一会毽子,能使你充分活动,防止拉伤。 5 攀岩被喻为“峭壁上的芭蕾”,请你也穿上紧身的衣服,不要因为服装被岩石的突起处挂住而手忙脚乱。 6 如果你不慎从岩壁上掉了下来,请全身放松,顺其自然,相信为你做保护的同伴,他会把你紧紧拽住的。 7 岩壁上你觉得怎么顺就怎么爬,自己的感觉最重要。但最好多用点脚的力量,不要做太多“引体向上”。 旅游提示: 1 月亮山门票8元,在阳朔只要坐1元的车(扬手即停
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