云南日记（九）



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云南日记（九）

看个人自身的条件，小杰和小蕾就没有这种现象，阿丹也没我这么严重。我笑称我的皮肤是看着粗糙其实很嫩，（不抗造），小杰是看着很嫩其实很“糙”---经造啊，这么样的条件人家的皮肤没反应！
穿衣法则：
在雪山上要注意保暖，也要注意防湿。下雪下雨是常事。最好备一条冲锋裤，又保暖又防湿，牛仔裤不宜，湿了又重又不易干。
徒步虎跳千万不能多穿。但要注意防风。虎跳峡的风很大，开始徒步时会觉得冷，但会越走越热，走到后来衣服会是你的负担，尤其是中虎跳的路比较难走，山路有时很陡，常常要手脚并用。
备用药法则：
高原上感冒是很可怕的事。百服宁帮了我们的大忙，XDJM们是有福同享，有药共用，一有感冒迹象就集体服用百服宁。散利痛也会常用，天气温差变化很大，头痛起来是很难受的。其他如邦迪，黄连，也是必备。
零食法则：最初我以为带零食大可不必，但事实证明还是需要的。巧克力，牛肉干，话梅，在徒步冰川的时候，在一整天的旅途当中，及时的补充能量使你精力充沛。
在这里要特别感谢我们的主席阿丹，临行前她详细地为我们准备了功略并印发给我们，这里我不过是把她的攻略“*”给大家。
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