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    ,央迈勇和仙乃日都云雾缭绕,未能尽展芳华。从这里开始相当长一段路,三座神山都一直同时出现在眼底,而在亚丁别的地方,能同时看到三座神山的地带颇难寻找,除了我们这种徒步者,能同时看见三座神山的人只有那些虔诚的转山藏民了。随着海拔的下降,穿越了一片长满树胡须的原始森林后,下午15:00我们到达了冲古寺,建于元代的寺院规模依然很大,残垣断壁更显出古寺的沧桑,从这里看仙乃日神山是最好的角度。18:30我们到达了亚丁村,在藏民家里过夜。
    回想冲古寺前的一片草坪格外漂亮,云彩在天上飘、美丽可爱的雪山、茂密的原始森林、静静的河流、牧场上的牛群,马匹,古寺里喇嘛的颂经回响在耳边。难道这不是我梦中的香格里拉吗?。。。。。。。

    三、美丽的四川西部藏区
    6月16日我们搭车返回了稻城县城,在温泉里洗尽了徒步期间一身的疲劳。经转站里塘、康定等四川西部。那种山腰之间原始森林扶托着雪山,飞泉瀑布,宽谷溪流。大地上镶嵌着明镜般的湖泊,绿绿草甸,牧场牛羊,木屋毛毡交相辉映,构成的一幅幅原始迷人的风景画一直在我的脑海里回荡。。。。。。

    四、成都/西昌/攀枝花/丽江
    6月20日从康定经过11个小时后车程后,我们到达了成都,和朋友一起在锦江边喝茶,遇到了西藏的老朋友。很快我们转火车去了西昌,在6月24日我看到电视中报道北京“非典”“双解除”,我们的抗“非典”历程胜利了,我们以健康的身体战胜了“非典”。6月26日又回到了我们温暖的家,回家的感觉真好。

    我喜欢背包徒步的感觉,那种感觉令我总是充满憧憬,“健康才是硬道理”,这句话在“非典”时期有特殊的意义,我真希望我们爱好户外运动的朋友“让一部分人先走起来”。哈!哈!哈!
    如果你执意追问我为何时刻都向往远方,我将双手负后,笑望长空,在那蔚蓝的天幕下因风飘漾、快乐游弋的白云,正是我此刻的心境。倘若你仍想追问我为何选择行走,那请让我认真地告诉你:或许我没有能力在无路的地方闯出一条路,但是,只要世间有路的地方,我的脚就能够到达;只要我的脚能够到达的地方,我的心必能够到达!
    旅行就是我的一切,只有在路上我才能感觉到生命的价值与生活的多姿多彩,我才会觉得这样活着真好……
    我心飞飏。。。。。。飞扬在我们梦中的香格里拉。。。。。。




    附录:装备和给养清单:
    以下穿越装备和给养是以我们玉龙山人、阿健2人进入徒步泸沽湖/稻城亚丁的亲身经历总结而成,其中有不少经验教训,望能使再去的人少走些弯路。不妥之处还望大家指教修正。
    1)背包(我们携带有90L、70L、35L、28L大小背包若干,几乎都配有背包罩)
    建议:背包体积大小可视各自情况而定,但务必要考虑自己负重行进的可能,背负系统尽可能好些,尽管此次穿越我们使用马帮负责大件行李,但随身的背包很重要。另外背包的防水性能也一定要列入考虑范围,并加以准备。随身腰包及防身刀具也要准备。
    2)帐篷(我们带了双人OZARK)
    建议:切记这条线路帐篷一定要带。只要是双层三季

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