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    脚);
    6 食品:巧克力,压缩饼干,牛奶,榨菜,盐;
    7 药品:维生素,ABOB,咳干明,安乃近,诺氟沙星(治疗肠道病),阿莫西林,黄莲素,风油精,万金油,速效救心丸,牛黄解毒片;高锰酸钾,棉花,纱布,绷带,创可贴

    个人装备
    1 *:*;
    2 食具:面巾纸,牙刷,牙膏,毛巾(最好是压缩旅游毛巾,体积小;其中有一块成了我们唯一干燥的引火之物),肥皂,剃须刀;
    3 水壶:乌龙茶(喝完后的瓶子不怕开水,且轻而密封);
    4 鞋子:NIKKO登山鞋(轻且防水),路伴登山鞋(钢板对脚底有很好的保护,高腰对脚踝也有保护,但后来却因鞋底螺丝断裂而脱底,缺点太重);鞋子一定要防水!
    5 服装:内衣(旧衬衫,以前扔了可惜,这次作一次性内衣,穿两天扔一件,到最后一件穿了四天回到上海),NIKKO和O

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