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过了30岁，身体和精力变化明显了:体力越来越差，熬不了夜；心力越来越脆，受不了伤。还好，肚子没有圆起来，大腿没有粗起来，皮肤也还没有老化起来…… 据说，在健身房的跑步机上，每天连续跑40分钟以上，可以把身材锻炼成魔鬼样。可我一是没有那么多的时间，二是没有那份耐力，在枯燥的机器上跑40分钟还是需要一点毅力的。关键还是从心底里感到在舒适的健身房里，挥汗如雨地原地跑步多少有些可笑。人是大自然的一部分，为什么不能到大自然，到野外去运动？ 身体在变化，思想何尝不是如此？沉积在脑子里的安于现状，比肚子的脂肪更可怕，更有害。 于是决定西行，带着渐渐变老的容颜，带着充满了固执偏见的头脑。希望回到城市时我又能展现最轻松最迷人的笑容。也希望西行如一面镜子照我去领
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