时间：2005年9月22日----2005年10月4日，共13天。

地点：昆明、大理、丽江大研古城、束河古镇、泸沽湖、香格里拉、梅里、明永。

人员：8人，平均年龄35岁(其中50岁以上2人)，身体素质一般。具体情况：大理、泸沽湖8人；香格里拉、梅里4人；丽江、昆明2人。

宗旨：不分贵贱、安全第一，玩好、住好、吃好、买好。

费用：4200元/人(不含购物)。

气候：雨季的末期。晴天时象北京的初秋，下雨就变深秋。

装备：

1、穿：短袖T恤3件，长袖卫衣3件，夹外罩2件，冲锋衣1件，仔裤2条，厚睡衣1套，秋裤1条，一次性内裤若干，袜子若干，登山鞋1双，拖鞋1双。

2、带：睡袋、帽子、墨镜、雨伞、腰包、手电筒、纸、笔、*、学生证、各种充电器及电池、保温杯、各地地图、出发前准备的功略。

3、卫浴：卫生纸、消毒纸巾、洗漱用品及用具、防晒霜、晒后修护、保湿霜、防晒润唇膏。

4、药：万金油（防治毒虫叮咬）、黄连素、百服宁、霍香正气胶囊（调整水土不服）、丹参滴丸（防治高原反应）、创可贴、云南白药、维生素C、西瓜霜含片。

5、相机：数码相机500万象素以上的1部(以便随时抓拍)；单反相机1部+18-70mm头1个+70-300mm头1个；数码伴侣1个；胶卷柯达400(每天至少1卷)；UV镜1个；偏振镜1个；皮老虎1个；镜头纸若干；三角架1个；闪光灯1个。

6、食品：巧克力、饼干、牛肉干、香肠、方便面(不爱吃就没得吃时，还好有方便面)、口香糖、平时爱吃的不占地好带的小零食。

食：好吃的地方已经在下面推荐，总得来说都较便宜，但丽江的新城比古城更便宜也更好吃。云南名地的小吃其实北方人是吃不惯的，但总要尝一下才算来过。

住：想休息得好就住正式的宾馆，想感受民俗就住民居，但注意二层楼的一定要住在二楼，且远离楼梯，因为木质结构的房子隔音很差。

行：1-3人

页码：[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] 第1页、共11页