第三天：早上6点起床，准备好相机和DV，如果你运气好，可以看到梅里十三峰，可以看到日照金山，看到卡瓦博格，那时的你一定会兴奋而震惊。在飞来寺看完日出，就可以去有名的明永冰川了，据说，明永冰川每年都在减退，在若干年之后，它会消失掉，所以是一道不可不看的景致。（建议：由于冰川路较难行走，所以如果不是太有徒步经验的人，最好选择骑马上山。）明永冰川上的太子庙也是藏民内转山路线中的最后一站，庙里有藏区最大的一个转经筒，你可以几个人试着去转转。晚上住奔子栏的标间。

最后一天早上由奔子栏出发，回香格里拉到拉市海，看美丽的高原海，也可以在海上划船游玩，最后回丽江