l 老天再一次给我们机会与三座神山会面，下山时在牛场可以清楚地看到央迈勇、夏诺多吉和仙乃日，虽然与神山如此近距离地接触，而此时的我已没有力气再去激动和惊叹了，过度的疲劳让我不禁泪流，现在终于明白为什么下山的人都是无精打采的啦！此刻最想做的事情就是好好睡上一觉。由于小T的身体不适，我们放弃了在牛场看神山日出日落的计划，傍晚时分骑马下山赶回了农同坝。

l 王姐看到两个“败兵”回来了，尤其是听小T讲述牛场的“恐怖”经历后笑得合不拢嘴，她觉得这不是什么高原反应，就是平时缺乏锻炼、吃不了苦而已。从此，小T称洛绒牛场为“落魂牛场”了，哈哈！

l 经历了牛场一搏后，感觉今晚的“亚丁山庄”如同五星级的酒店，非一般的享受、饭菜可口、床铺舒适。今晚不知失眠为何物。

D7（9/30）农同坝——稻城

l 早晨是被吵醒的，一看表已过了7点。洗涑后奔去厨房找早餐，被告知由于太晚起床，现在只有三个馒头了。这么宝贵的馒头，我们拿回房间,就着自己带来的炼奶美美地享用了一番（很可惜忘了把三个珍贵的馒头拍下来）！

l 同行的小X夫妇非常能干，继昨天征服牛奶海、五色海，并在牛场留宿后

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