然后就出发吃饭了，来之前就听hyy推荐过到中甸一定要吃牦牛火锅，中甸也的确到处都是火锅，不过老大带我们吃的不是牦牛火锅，是乌鸡腊排骨火锅，也是很好吃啊。老大很好心，听我说牦牛，就出去到外头买了一大块牦牛干巴（应该是牦牛肉经过一定的处理），让老板炒给我们吃，端上来满满3大盆，味道极好，极香，只是大家已经都吃得颇饱，3盆都没吃多少，想想实在舍不得，打了满满3大包，背走。接下来几天，我始终背着这几盒牛肉（因为是干巴炒的，这几盒到后来基本接近牛肉干，而且是世界上最美味的牛肉干），这些牛肉也发挥了巨大的作用啊。吃完饭，出来的路上试着哼一首歌，那个累啊，简直上气不接下气。

饭后的节目是“藏民家访”，到了才知道其实真的不能算是家访，只是到一个藏家大家围围坐，看藏民的歌舞表演。颇多旅行社的导游和私人向导都会带游客去。吃的东西倒是很道地的藏族食品。酥油茶的正确吃法是加入青稞面，加白糖，然后用手捏啊捏，到最后搞得跟芝麻糊似的再吃，青稞面就放在这里头，呵呵，还有一张打开了拍里头的青稞面的，被我拍的曝光过度，只见一片纯白了

说实话，这些东西我也真是看起来就不怎么会爱吃，加上晚饭又吃得太饱，结果一样都没碰，就泯了一小口青稞酒，基本就是白酒啦。

节目内容主要是歌舞表演，印象比较深

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