如果平时不常锻炼身体的人最好刚开始两天只要2小时的以适应，然后逐渐加到半天。*可以先开2小时，觉得体力好就继续滑，超时自动按半天结。但如果开半天的票，想少滑就不退钱了。

淡季滑雪很爽，这里基本没人，尤其是山上中级部分，每天只有专业队进行训练。我在那时，每天早上感觉山上就我一人。到中午当地人都去吃饭的时候也没人。

这里气候奇好，感觉比吉林市还暖和，就因为一点风都没有。每天山上就是白白的雪，大大的太阳，很棒，比亚布力强多了（那风实在太冷了）。所以防晒霜很重要，要抹得跟登山的一样也不为过。当地实际温度还是很低的，所以脸一定要遮住，往山下滑时速度带起的风还是很冷的，有条件的可以买个护脸。

(北大湖1索2索)

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