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大 。 因 此 要 特 别 注 意 衣 着 。 每 年 的 9 月 中 旬 到 10 月 中 旬 是 坝 上 的 秋 季 ， 这 时 的 温 度 可 介 于 -10 ~ 20 度 之 间 ， 因 此 要 尽 量 避 免 夜 间 野 外 活 动 。 即 使 白 天 也 不 能 因 为 阳 光 和 暖 就 不 带 足 衣 物 ， 坝 上 的 天 气 变 化 无 常 ， 刚 刚 阳 光 灿 烂 ， 很 可 能 接 着 就 是 冰 雹 。 帽 子 ： 羊 毛 帽 、 普 通 太 阳 帽 上 衣 ： 可 以 是 纯 棉 内 衣 + 抓 毛 外 套 + 防 风 防 水 外 套 ， 再 加 一 件 羊 毛 衣 备 用 。 裤 子 ： 纯 棉 内 衣 + 羊 毛 裤 + 厚 实 的 牛 仔 裤 ， 再 加 一 条 羊 毛 裤 备 用 。 袜 子 ： 纯 棉 袜 子 + CoolMax 之 类 纤 维 的 登 山 袜 鞋 子 ： 防 水 透 气 的 登 山 靴 手 套 ： 非 常 有 用 ， 僵 硬 的 手 是 无 法 操 作 相 机
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