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    上左脚一落地就痛得龇牙咧嘴,一直在胡思乱想万一骨折该怎么办,好在事后拍片证明是自己多心了。

    个人感觉,爬箭扣长城和平常的登山不一样,它属于一种极限运动,比较适合那些身体素质佳,经常锻炼,有户外运动经验的驴子。其他人即使有耐心和毅力,没有强健的身体和必要的装备保护,最好不要去冒这个险。如果非常想感受箭扣长城的古朴和宁静,可以选择适当的放弃,比如放弃最危险的鹰飞倒仰这一段。从地图上看,到鹰飞倒仰之前,应该有一条小路可以下山,我们没有注意那条路,而且还想绕过这一段继续爬上长城,所以沿着墙根走了让我终生难忘的一段路。我看了另一群住在赵叔家的年轻人黄昏时在北京结拍的照片,很美。想必从涧口走到镇北楼也有不错的景致,可惜我受了伤,而且还要赶周日下午回上海的飞机,没法再去慢慢感受了。留点遗憾,下次再去享受日出日落。

    TIPS:
    1.去箭扣到东直门站坐916路公交车,普通车6元,空调车8元。到青春路北口站大地休闲港湾下,1小时20分钟,去慕田峪的可以在前一站龙山宾馆下车。再换面的1个小时多一点,我们给了60元,有人50元就拿下了。回程最好到怀柔汽车站坐车,否则有可能没有

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