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他向我介绍他参加骑车活动以来的收获,他原来有高血压,血压高达170/110,体重150多斤,以前上班时有交通车,回镇境山上的家不觉得累什么的,退休后每次步行爬山回家总是气喘嘘嘘,要在半路上休息几次才行。经过骑单车活动以后,目前他的血压一直稳定在120/85的范围里,体重由150多斤减到120多斤,可以轻松骑单车直接爬上镇境山大山坡到家门口。 他说骑单车使他退休后生活更加丰富多彩,身体也比以前好多啦,还结交了不少全国各地的骑友,游览了祖国的美好河山,更重要的是锻炼了自己的意志,增加了克服困难的毅力。他的确作到了“老有所为”------骑车向世人宣传长江三峡,宣传美丽的宜昌;寻到“老有所乐”的一种方式。 今年他骑单车到达祖国的最南端海南岛的天涯
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