体力分配：西海岸景区游线虽然比较长，但台阶的路程大概只需要30分钟，在西海岸入口和终点一首一尾各有一段。进入西海岸的台阶约有20分钟的路程，这段路程体力消耗较大，只要坚持过去，其它路程都是没有一级台阶的栈道，如履平地，逍遥自在。终点连接三清宫景区的台阶约10分钟。 景区是单线游步道，是连接三清山南北山 的走廊。如体力充沛，在游完西海岸景区后，可以到三清宫景区，并经过玉京峰景区返回南部；如体力不济，可由西海岸原路返回，往返西海岸景区共需3个小时左右。

16日：南清园景区位于三清山中心位置，是三清山自然景观最奇绝的景区，平均海拔为1577米。南清园集中展示了十四亿年地质演化形成的花岗岩峰林地貌特征，是三清山自然景观的精华。范围包括从浏霞台经禹皇顶、巨蟒出山、司春女神、杜鹃谷、一线天至游仙谷，构成一个环线。三清山几大标志性景观都在此景区，奇峰异石、雄浑山岳、壮阔云海、珍奇花木遍布其中。

体力分配：南清园是三清山除了京峰之外最消耗体力的景区，其中一线天的299级台阶是最需要小心的路段。而且南清园景区景点密集，稍不留神就会错过很多景点。所以在游览南清园之前必须保证有充沛的体力。由于景区游步道呈环线

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