6、拐杖个人觉得一根式的竹子比作成有柄的那种好用！使力位置不一样。望秀山两种都有。还有挑选时注意各人高度！

7、山上我们住80的（周末），没有洗澡，但可用塑料袋放在面盆里倒热水泡脚；被子很脏很潮，我带了睡袋专用的防潮袋，如果没有的话就带块单人床单裹一下睡吧。实在不行就穿着衣服睡！

8、我们之所以三个女生到最后都觉得体力还行,转上海的火车上还各站了1小时也没怎么样，主要是因为从上天都的第一格开始就是手脚并用爬的，不用难为情，这种姿势非常节省体力，很多人都这样，所以别人都很奇怪我们为什么背着东西爬山而我

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