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    还能站下拍两张照,后来连拍照的心思也没了,觉得象体力透支,觉得多登几级台阶心就象要跳出胸口。速度越来越慢,已经到了队伍的最后。我站定在那里,仰望前方仍不见顶的上坡路,我有点动摇了:才走了半个多小时就累成这样,后面还能行吗?我想到了下撤,想到了在姜峰主动下撤的小龙——万一不行拖累了伙伴们多不好;可真要做出回撤的决定也真难:我毕竟也爬了几百米,回撤不仅前功尽弃,而且意味着我以后也不能这样背包登山了,我心有不甘呀。想想自己屡屡逢凶化吉的光辉历程,想想自己腰还未见异常,我说服了自己:勇气,我是绝不缺乏;意志,我也绝对坚强——我要继续前行!
    听从胖头鱼的劝告,我脱下了运动内裤,汗出的少了,在顽强的奋进中,身体也一点点适应了,体力透支的感觉也渐渐消失了,我又慢慢赶上大队了。
    第二个小时:适应和方法
    上到八百多米的时候,我已经走到了第三集团的前头。我不着急,始终保持一个节奏前行:觉得心跳快了,就站停歇一下。三小歇后再一大歇,其实就是找个台阶坐下歇,但控制时间,也就3分钟吧。时间一到,站起就走,决不多歇。这很有效,爬到1000米的时候,我已经是第二集团的领头了。
    第三个小时:快

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