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    起码每人4瓶水,不用担心厕所问题,都化成汗流走了。
    (3)平时要加强锻炼,这样越走到后面人越觉得舒服。

    第二天(7/15,星期一)
    7:00 起床,有人体力不支,起不来了,今日还是37度高温。山庄内早餐,稀饭、鸡蛋、白切馒头、肉包子,还有10元标准的,有五道点心和牛奶。疗养院内超市购水,宾馆内已装满两瓶。(5*2+5)
    8:30 疗养院后门乘K27或游3到龙井茶室下,昨日茶楼老板娘好心提醒,K27头班(5:45)、二班(6:15)到底直达龙井村,以后班次都应在龙井茶室下,因为下一站就要左拐至龙井山园了。下车往前走穿过龙井村到九溪的上游入口,村里有许多散养的小鸡、中鸡,还有成群的蝴蝶飞舞。(2*2)
    9:00 开始游九溪十八涧,大概是星期一的缘故,人很少,一路上每到一溪都洗把脸,很凉爽,用空瓶装满溪水,感觉热时,可冲洗。一个小时就到下游出口了,这里人多了起来,有售卖吊床的,可在林中下憩。找一人少处,脱鞋走入溪中,怎一个爽字了得,在溪水中走上一段,犹如脚底按摩一般。出口出是瀑布公园,里面有一人造瀑布,门口的池子也许是水少的关系,有点干凅,有一座小

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