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    个动作已经消耗了我一半地能量。我继续往下降,觉得脚下更滑了。没降几米,又被瀑布冲倒了。这时除了水声之外还是水声,但我仿佛听到了一个温柔的声音在我耳边想起“我为你加油好吗?”我知道那是幻想,因为我的视线又一次模糊了。而此时我已经几乎无力再往下降了。左手因一直握着单绳下降器而握力在渐渐消失,双腿也因撑得太久而有些发软。我再次对自己说“你就这么放弃吗?现在连教练也只能象井底之蛙眼巴巴的看着你。你已经无路可退,只有坚持,坚持,再坚持。千万不要退缩。”为了增加两腿的支撑力,我略略放松了绳子,使自己和岩壁保持九十度,因为这样摩擦力才会最大。但降了一会儿,我不得不面对另一种痛苦——由于身体和岩壁垂直,瀑布直接冲在了我的肚子上,犹如连续被重物所击,非常难受,这时想屏住腹肌都是徒劳。我只有咬着牙,加快速度往下降。没过多久我终于降到了冰冷的潭水中。刺骨的潭水使我清醒了些,教练游过来帮我解开了下降器,我拼着最后一点气力游向岸边,离开了四米深的润泽潭。等我上岸后,同伴们象欢迎英雄那样欢迎我,使劲为我鼓掌。然而我对这些掌声有些木呐,我立即跪倒,捂着肚子歇了会儿,回头看着那犹如她秀发般的瀑布,我自信的笑了起来,因

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