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    ,五脏俱全的。设施一应

    俱全,连音响这种娱乐设施都有。草草吃了顿中饭,就要开始此行的一个挑战:速降。清风寨离

    速降地点很近,过去大概10分钟,打定主意不进行这项活动。由于大家都是首次速降,所以效率

    很低,大约要10分钟才下一个人,下降大概只要2分钟,等待的过程远比下降的时间短,而且等待

    的时间越长,顾虑越是多,速降除了在体力上对人是一个挑战之外,其实也是对人的胆量的一种

    考验。在旁边看了1个多小时的热闹,原本想折回远路返回的,终究因为所有人都下去了,所以也

    豁出去,准备试一试。以前听人说过这么一句话“一个人什么都怕的时候,她就什么都不怕

    了”,绑好绳子,准备下的时候,索性倒是一点恐惧感也没有了。首先是要沿着岩壁走下去,等

    到没有岩壁的时候,双脚就要一起蹬,然后靠着弹力让自己远离岩石,以免受伤(必须是双脚,

    单腿蹬会使身体失去平衡)。动作的基本要领是:左手握着腰带,右手握住下滑线,控制下滑速

    度。沿着岩壁的路,走得还是满顺利的,但是往下看的时候,才发

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