一、旅游泻由于饮食不定时，肠内环境发生改变，肠毒型大肠杆菌往往趁虚而入，导致“旅游泻”。患者多在旅游的第３至第５天突然发生腹泻，并且腹部绞痛、发热寒颤、恶心呕吐等。注意饮食卫生，不吃生冷食物可预防该病发生。

二、晕动症有人坐车乘船时会出现头晕眼花，面色苍白、恶心呕吐等症状，医 学上称为“晕动症”。有这种毛病的人，最好选择汽车前部或火车后部的座位，定 时开窗，保持车船内空气新鲜，车船开动时要眼望前方。

三、肝炎旅途疲劳，生活无规律，加上饮食范围广，常在个体摊上进食，稍有 疏忽就容易感染肝炎而发病。加强饮食卫生，坚持自

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