不久前，一中年女子到昆明旅游，在登上丽江海拔四千多米高的玉龙雪山时，虽已吸氧气及服药，但仍出现头痛、呼吸困难等高山反应。当晚同团一名高龄团友疑因气候影响引起不适，送院抢救后不治身亡。有关专家提醒市民———

　　做足准备去旅游

　　陈小姐是个旅游发烧友，但偏偏因职业原因身体每况愈下，不仅患有贫血，还有腿部风湿病、胃炎等慢性疾病，走遍全国是此生的最大愿望。为了到西藏后能将高原反应的影响降到最低，她在临出发前三个月一直坚持跑步、洗冷水浴，感冒的次数大大减少，（因为听说在高原最怕感冒出现），果然在西藏游玩期间特别开心，虽有高原反应，但吸吸氧，休息一下，10天里也平安挺过来了，而住在她隔壁一位黑龙江某出版社年仅40余岁的老总却没有这么走运了，刚抵达的第二天就因为心脏不适紧急送院抢救，第二天一早就飞走了。白白浪费了双程机票不说，让同行的其他三位朋友特别扫兴。

　　无备而游容易发生意外

　　其实类似因出游前准备不足而游不能游得开心，或是回来后带来“手尾”的事情并不少。GIGI平时用惯了隐形眼镜，今年国庆节期间出外旅游，为了方便，她使用的是周戴型的隐形镜片，她以为可以连续戴一周，就没有带上护理液，晚上也没有按要求摘下来。可能是旅行途中的卫生条件太差，不到5天就开始觉得不舒服，回到广州后找医

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