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    穴洞旅游话保健  
        祖国土地辽阔、地形复杂、风景优美。广西桂林的七星岩、浙江桐庐城西的瑶琳仙境、江苏宜兴的善卷洞都是著名的岩洞。它们以神奇的丰姿，迷人的山境吸引着数以万计的中外游人。在溶洞，可观赏到千姿百态的洞中石林、石笋，能欣赏到地下鬼斧神工的自然造形。欣喜之余。还要注意穴洞中旅游的卫生保健。 进入穴洞游览，身边最好准备三件宝：

        第一件：是手电筒，可以照明，防止在黑洞里磕碰、损伤皮肉，以用在高低不平、潮湿滑润的通道上跌倒，造成软组织损伤甚至骨折。


        第二件：浴巾或单衣，特别是在夏秋季节，洞中的温度比外面低很多，披上浴巾或单衣可防止伤风感冒的发生。


      

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