·在热带丛林中行走要穿长裤，将袜筒套在裤腿外面，以防水蛭钻附人体。行进中，应经常注意查看有无蚂蟥爬到脚上。如在鞋面上涂些肥皂、防蚊油，可以防止蚂蟥上爬。涂一次的有效时间约4~8小时左右。此外，蚂蟥和蛇类对生蒜的气味也不敢靠近，将大蒜汁涂抹在鞋袜和裤脚，也能起到驱避蚂蟥的功效。

　　·宿营的地方应选择在比较干燥、草不多的地方，不要在湖边、河边或溪边宿营。

　　·休息时经常检查身上有无水蛭叮咬，如有水蛭应及时除去。

　　·经过有水蛭的河流、溪沟时，应扎紧裤腿，上岸后应检查是否附有水蛭。

　　·尽量喝开水，不喝有寄生水蛭的水。细小的幼水蛭不易发现，喝进后会在呼吸道、食道、尿道等处寄生。·朱明·

　　糖尿病人的旅行注意

　　外出旅行也是糖尿病病友享受人生的重要部分。值得注意的是外出活动总会有生活规律的改变，关键是病人要学会在这种生活变化中妥善安排自己的饮食、起

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