长途旅行当心中暑



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长途旅行当心中暑

中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，肌体体温出现调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状，老弱及产妇耐热能力差者，更易发生中暑。

　　引起中暑的原因很多，具体到旅行中，就是较多

人拥挤在通风降温条件都很差的车厢内、长时间受阳光直接曝晒、空气中湿度的增强、担心要上厕所而不敢喝水等，都很容易让旅行者中暑。中暑的症状一般是全身发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷；有的人会烦躁不安、脉搏细速、血压下降；严重者可能伴有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛等。

　　为预防中暑，旅行者最好随身携带人丹、风油精等祛暑药，感觉不舒服，及时使用；另外尽量减少在阳光下曝晒和在高温环境中长待，可用太阳帽、伞等遮阳；不

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