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    免运动(以防止血栓脱落)并稍微抬高双脚,松开过紧的衣服,以舒适的姿势躺下,和足够的水分
    ·可服食阿司匹林(Aspirin),直至症状消失(通常需4至5天)
    ·如非不得已要活动时,可用弹性绷带包扎患腿,尽量由别人背
    负下山。假如有中风或肺栓塞症状,是极严重的事件,应立即下撤及召援。
    高山全身性水肿(High Altitude Systemic Edema)
    主要由于钠及水分积存在体内无法由肾脏排除出而引起。这种水肿可以独立出现,并不一定伴有急性高山症(简称AMS)症状。其中又以女性较容易受影响。虽然这种情况会令人很困扰,但它并不会致命,当回到低处时便会自然消失。
    症状:
    ·手脚浮肿,早上会面部及口唇肿胀
    ·排尿量少,喝多水后也一样;数日内体重会增加4公斤左右
    处理:
    避免进食高盐量食物,遵照熟知高山症的医疗人员指示,服用利尿剂(Furosemide)。
    再罗嗦几句:
    希望各位探险之余不要忽略安全及应有的知识,特别是爱爬高(可能是想变成藏野驴吧)的“骡子”们!
    很多因高山病丧命的人,往往是忽略一些最显而易见的早期症状。特别是不要为面子问题而隐瞒症状,要知道你有责任向队友述说自己的不适——否则最后将会拖累别人一起丧命!尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!



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