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     (1)注意饮食卫生,养成良好的个人卫生习惯。只要在旅途中时牢记“防止病从口入”这一警语并严格遵守,一般是不会与腹泻结缘的。

      (2)适当地服用药物。黄连素片是预防和治疗腹泻的良药,如果在旅途中感到进食后有胃肠不适,或对饮食店的卫生觉得不尽如人意,或进食的食物不太新鲜,均可立服黄连素片2~3片,定能起到预防作用。

      (3)如果不慎染上急性腹泻,就立刻采取治疗措施。急性腹泻治疗不及时,就会转变成慢性肠炎。慢性肠炎可反复发作,很难彻底*,虽不致危及生命,但可伴度终生。因此,对急性腹泻一定要急治。

      治疗方法可参考以下几点:

      ①口服黄连素片3片,1日3~4次。

      ②口服痢特灵1~2片,1日3次,注意过量很可能引起胃痛和厌食。
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