旅行防腹泻做好三步曲



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旅行防腹泻做好三步曲

五一是出游的“黄金时期”，同时也是旅游疾病的高发期，例如腹泻。在旅途当中的腹泻不同于日常的腹泻，其症状除了拉肚子，患者还常伴有腹痛、恶心、呕吐等，一般会持续４至７天，重症还会出现脱水、酸中毒等现象，对身体损害极大，专家称它为“旅游腹泻”。
为了广大旅游者玩得尽兴，专家支招，预防旅游腹泻“三步曲”。
　　第一步，明确旅游腹泻的发病原因。旅游腹泻可能由饮食不卫生引起的急性胃肠炎或者痢疾；也可能是由环境和气候的变化引起的水土不服，再加上睡眠不足、精神紧张及过度劳累等因素，造成肠蠕动过快过强；或者旅游者饮食不规律，遇到好吃的暴饮暴食，胃肠难以消化而导致腹泻。患者如果不明病因就乱用药很容易造成治疗的延误，使病情雪上加霜。
　　第二步，在病因不明的情况下选择全面有效的

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