8、食宿条件

　　吃的条件变化不大，但住宿需要特别注意。

　　沿途均有较好的住宿，但亚丁景区由于比较冷，而且只有寺庙可提供住宿，也可自带帐篷，但由于夜晚天气较寒，景区又不准生火，所以12月以后最好不要住在景区内。一般选择住在景区门口的藏民家里或者干脆住到距景区还有几十公理的日瓦乡里，比较保暖并且安全。

　　9、注意事项：注意防晒、防冻、防高原反应。

　　白天阳光强烈，所以要防晒；早晚及阴天较冷，所以要防冻；当地海拨较高，而且冬季绿色植物较少，氧气更不足，所以更要防止高山反应。

　　10、必带物品：

　　1)防寒服、各类冬季服装、厚睡袋。

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