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    3-5日)和长线(5-15日)两种,不同的路线所展示的旅游景点内容有所不同。短线经典旅游线路有“文物古迹游”、“民俗风情游”和“后藏探密游”三部分组成,包括拉萨-山南的文物古迹游,拉萨-那曲的民俗风情游、拉萨-日喀则的后藏探秘游。长线经典旅游线路也由三部分组成,包括拉萨-江孜-日喀则-萨迦-定日-聂拉木-樟木口岸的“黄金观光线路”,拉萨-日喀则-阿里的“圣地朝圣线路”和拉萨-林芝-山南的“东线环游线路”。据赵淑娟介绍,目前在西藏,除了观光旅游之外,还有登山旅游、江河探险游、滑雪、自驾车、单车、徒步、骑马、划船等旅游,此外还有狩猎、钓鱼旅游、温泉浴旅游等。不少进藏游客在向往神秘的西藏之旅的同时,也非常担心“高原病”。西藏高山病心血管病研究所主任岑维浚介绍,海拔3000米以上的地区,由于高原低氧环境引起的人体低氧性疾病,统称为高原病,感冒、发高烧、过度疲劳等都是高原病的诱发因素。

      岑维浚教授建议,游客在进藏前几天,必须要休息好,不要做剧烈运动。下飞机后,最好不要提重物或跑步,进藏当天一定要在下榻的宾馆休息,尽量避

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