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    服(不能脱光),每次脱一件外套,换上干衣。

       不要将病人躺于地上,采取保暖措施,如用身体或温热岩石暖和病人。

       病人清醒时,让其饮用热饮料,食用含糖食品。

       体温过低加重时,身体就无力再次自我加热,因此须从身体内部加热。如进行体外快速加热会促使冰冷的血液流入体内,进一步加重病情。可将热体放在以下部位:腰背部、胃窝、腋窝、后颈、腕部、裆部,这些部位血流接近体表,可以携带热量进入体内。

       不要服用酒精,这会使体表血管张开,体内的热量就会散失更快。

       当病人体温恢复正常时,并不表明已经*,身体内部储热必需加强直到体内已恢复自身供热的能力。

       一条铝箔毛毯在摄氏零度以下也会反射热量,有助于病人恢复。

    ☆ 冻伤

       当气温降到零下1度时,皮肤与肌肉就会发生冻伤,在体表*部位和远离心脏的区域都可能发生冻伤(远离心脏的

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