旅游有益心身健康



		网站首页新闻中心华夏名胜世界景点旅行游记风土人情旅游常识

旅游有益心身健康

许多不良影响，而旅游不失为一种健康和增寿的好方法，到大自然怀抱中去，换一个新鲜空气，欣赏青山绿水，使大脑和神经得到休息。俗话说：“乐以忘忧”。游览大自然的愉快，可以驱散愁闷和抑郁，调节心情，祛除病痛。

老年人旅游开阔心胸
　　有的老年人退休后，孤单寂寞就伴随而来。老年人应当在力所能及的范围内常常出去走一走，参观、游览、散步，到郊外换新鲜空气，活动活动腰腿。参观适当的旅游活动，可以丰富老年人生活，开阔心胸。

青年人旅游强身健体
　　旅游不仅能开拓青年人的视野，对身体的健美也大有好处。旅游跋涉无疑会使小腿和小腿的肌肉健美。使腿部健壮而富有弹性。游泳、划船则使人肩宽、臂壮。

少年儿童旅游增知长智
　　少年儿童

页码：[1] [2] [3] [4] 第2页、共4页

设为首页 | 加入收藏 | 联系站长 | 友情链接 | 版权申明