出行，最紧要健康



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出行，最紧要健康

有人弄了一口盅开水喝下去，再用手指抠喉咙，如此这般自动洗胃后也泻干净了才了事。

　　还有一次是８０年代去天津开会，街上的番茄论堆卖又平又靓生吃正好，不似广州的有臭青味又不甜。睡前想吃一个，但见有黄豆大一点瘀烂，于是用小刀挖掉“洗净”吃下，半夜又是拉稀的开始了。最后一次是９０年代也在昆明，旅游后到大排档式小食店进餐，其中一个菜是炒田螺肉又嫩又脆，吃后又是一阵狂泻。

　　出门最怕拉肚，所以大家多有带上黄连素、腹可安一类止泻消炎药以治疗此种急性肠炎，然而还是预防为主的好。肚子既拉想止不是一时可行，其苦只有自己知———最不济时有人买了女人用的什么“护舒宝”包着屁股以防万一，结果成为全体团友的经典笑话。

上高山防反应

　　去风景区大多有大山，大山不可怕，顶多是腿肚子疼罢了；要怕的是高山，因为高山反应会极难受，弄不好会死人。何谓高山反应？在海拔３０００米以上的高原、高山因氧气稀薄，人一下子适应不了或者走路过快、活动过多从而引起身体缺氧。轻者产生急性高山反应，出现头昏

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